性生活秘术 3个技巧让男人更硬更持久

性生活秘术3个技巧让男人更硬更持久

话说,性爱对于夫妻生活来说起着至关重要的作用,和谐的性爱会让你们的爱情更加稳定,对彼此的爱更加浓厚。而你真的能保证每次的性生活都那么美满吗?众所周知,女性高潮要比男性来的晚,如果男性想要满足女性的性高潮,那么就要知道如何让性生活更加持久。夫妻中,女性未达到高潮,而男性早早完事,这种情景每天都在上演。这些问题直接影响着夫妻性爱。那么,如何拥有更完美更持久的性事呢?

1、交换体位

女上位时,阴茎受到的刺激更小,能延缓射精。需要注意的是,让她的活动幅度缓慢些,因为速度过快会让男人吃不消,耐力反而会下降。

2、自我训练

具体方法:*时让自己坚持15分钟。这种*的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。

3、控制兴奋

性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。

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